Как преодолеть стресс | Разбор на примере IT-компании| Интервью с психологом | psychologist
Как преодолеть стресс и тревожность в условиях “жизненной турбулентности“. Интервью с психологом. Разбор на примере ситуации с IT-компанией.
How to overcome stress and anxiety | Interview with a psychologist| Analysis on the example of a situation with an IT company.
Юлия Кожанова, психолог
@PsysexologyKozhanova
Анна
ситуация с Битзлато
#АнтонШкуренко #Битзлато #удаленнаяработа #психолог #интерпол
Тайм-коды:
00:00 Интро. Intro.
02:34 Как и почему происходит стресс? How and why stress occurs?
04:50 Как относиться к реальности, чтобы избежать тревожности и стресса? How to relate to reality to avoid anxiety and stress?
11:55 Как понимать и контролировать свои эмоции?How to understand and control your emotions?
20:57 стадии принятия ситуации. Как управлять эмоциями? stages of acceptance of the situation. How to manage emotions?
1 view
1357
368
2 months ago 00:05:25 1
Аутизм может делать удивительные вещи!
2 months ago 00:42:01 1
Как побороть лень и уныние ?
2 months ago 00:59:37 1
Напряжение и стресс. Пути преодоления
2 months ago 01:08:56 1
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
2 months ago 02:42:58 1
Отношение к финансам: заработку, богатству, долгам, кредитам... О мужестве, вере, воспитании и др.
2 months ago 00:10:19 1
Про семью. Покорители вершин: скалолазание для юных спортсменов