💪Совместная тренировка г. Нон-стоп Заруба !!!
00:00 Нон-стоп Заруба !!!
Правила такие:
-подтягивания, 30 сек отдых,
-отжимания на брусьях, 30 сек отдых
три круга
Упражнения выполняются нон-стоп, т.е. паузы более 1 сек не допускаются.
01:50 Рома 20/30-8/14-5/10=87 ( 11 от 2019 года)
07:14 Саня 21/33-12/15-6/13=100
12:40 Андрюха 25/47-12/20-8/14=126 ( 31 от 2019 года)
18:16 Дима 16/15-5/13-4/6=59
22:40 Даня 21/28-2/16-8/11=86
27:51 Серега 14/27-5/11-3/8=68
32:54 Подтягивания 10/10 параллельный/широкий прямой хват
Заруба 2019 года по ссылке ниже.
1 view
116
135
2 months ago 00:00:55 1
ШАГАЙ ВМЕСТЕ С НАМИ⚡ Подробности по ссылке в шапке канала🔥
2 months ago 00:08:42 1
Совместная тренировка на стадионе Старт в г Реутове под руководством ЗМС Алексея Папина
2 months ago 00:13:11 1
Упражнения для САМЫХ СИЛЬНЫХ СТОП | 9 МИНУТ каждый день | Делаем вместе с ортопедом
2 months ago 00:03:12 1
Корветы, созданные в Хабаровском крае, приняли участие в совместных российско-китайских учениях
2 months ago 01:19:25 1
Знакомство с Enduro SLB
2 months ago 00:30:20 1
Посиделки. Упражнения для кистей рук. Необычный массаж делаем вместе Куда еду? Приглашаю😊
2 months ago 01:00:21 1
Как составить меню питания и план тренировок БЕСПЛАТНО!
2 months ago 00:07:18 1
Простые упражнения для лимфатической системы (проф.Васильева)
2 months ago 00:14:23 1
Утренняя гимнастика, бодрая зарядка для малышей с 4 до 6 лет под энергичную музыку
2 months ago 00:45:08 1
Валентина Гунина - впервые о болезни, фобиях, женских шахматах и Селене Гомез // интервью
2 months ago 00:41:09 1
Фитоняшка в 46 лет | Секреты крутой формы | Тренировка плеч
2 months ago 00:08:39 1
Комплексная тренировка для мамы с малышом | Фитнес с ребенком
2 months ago 00:01:00 1
Вот почему обязательно нужно пить ХЛОРОФИЛЛ !
2 months ago 00:13:24 1
КАК МЕНЯ ВСТРЕТИЛИ В МАХАЧКАЛЕ ?! ПОДГОТОВКА К БОЮ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ !
2 months ago 00:06:00 1
Комплекс упражнений “Здоровая спина“ @tsozimp
2 months ago 01:27:30 1
Инструкция по борьбе с тревогой от доктора Якова Маршака
2 months ago 00:38:39 1
Бадюк и Батя совместная тренировка!
2 months ago 00:00:17 1
Зарядка утром Худеем ВМЕСТЕ! Упражнение для Похудения с эффектом Пробежки #упражнения
2 months ago 00:08:44 1
Центры тревожности в организме | Яков Маршак
2 months ago 02:19:41 1
Нейропсихолог Елена Лаштабега: мифы о мозге, влияние гаджетов и детская гиперактивность
2 months ago 00:03:35 1
ОГО! Головкин ШОКИРОВАЛ СЛОВАМИ про БОИ с Канело! Жанибек Алимханулы СООБЩИЛ ПЛОХИЕ НОВОСТИ!
2 months ago 00:08:35 4
Arms / КАЧАЕМ РУКИ
2 months ago 00:22:43 1
ОБЗОР БОЯ | Gervonta Devis vs Ryan Garcia
2 months ago 00:10:50 1
Простое упражнение, чтобы расслабить шею и освободить голову