Среда. Силовая тренировка 50%.

💪Среда. Силовая тренировка. Мощность 50% Разминка бег до озера 1,5 км Передний вис, флаг дракона попытками. Подтягивания с резиновыми петлями 1 подход 10 мин. Заминка бег обратно 1,5 км Плейлист Моя тренировочная неделя Так же Вам будет интересно: Youtube: @UCUnfcJgAigNr3SP1iXcB8bA В Контакте: Инстаграм: