Sucre, ménopause et prise de poids à 50 réponds à vos questions

Lors de notre dernier live, vous avez été nombreux à poser des questions intéressantes. Dans cette vidéo, je réponds à certaines. N’oubliez pas de laisser vos questions en commentaire, j’essaierai de répondre à un maximum d’entre elles dans mes prochaines vidéos. Et bien sûr, abonnez-vous à la chaîne pour ne rien manquer de mes prochains conseils santé et nutrition ! 0:00 - Introduction 0:07 - Quelle est la différence entre le sucre blanc et le sucre roux ? 1:21 - Pourquoi avons-nous souvent envie de sucre le soir ? 3:18 - Comment réduire les envies nocturnes de sucre ? 4:28 - Pourquoi certaines personnes font-elles de l’hypoglycémie ? 12:14 - Comment arrêter le sucre chez les enfants ? 18:02 - Quels sont les conseils nutritionnels pour la ménopause ? 21:36 - Quel type de pain est le plus sain à consommer ? 26:22 - Beurre ou fromage sur la tartine le matin, quel est le mieux ? 28:36 - Pourquoi les prises de poids à 50 ans et que faire ? 33:03 - Quels sont les symptômes évocateurs d’un diabète de type 2 ? 38:15 - La chirurgie bariatrique : en quoi consiste-t-elle et quels sont les types d’intervention ? 44:53 - Nombre de fruits par jour 👍 Likez, partagez et abonnez-vous ! 🔔 Activez la cloche pour recevoir les notifications de nouvelles vidéos. 👉 Retrouvez plus de conseils avec Dr Réginald Allouche Instagram : Facebook: TikTok : @drallouche Glyc :