Кханджанасана (поза трясогузки)

Информационный ресурс SLAVYOGA - • Всё необходимое для эффективной практики йоги • Кханджанасана (поза трясогузки) Подробная статья Поза трясогузки - тренировочный элемент из арсенала хатха-йоги, который способствует качественной проработке области тазобедренных, коленных и голеностопных суставов и укрепить мышцы ног.