Сергей Цырульников о секретах эффективности и собственных тренировках

Основная сила - в твоей голове. Главный силач Казахстана Сергей Цырульников о детстве, службе в армии и собственной системе тренировок. Сергей Цырульников - наверное, самый узнаваемый силач в Казахстане. Его видео набирают миллионы просмотров, а мальчишки берут с него пример. Однако мало кто знает, что родился и вырос он в обычном селе - в Шортандинском районе Акмолинской области. Редко говорят также и о его благотворительных проектах. В этом интервью мы поговорили с Сергеем о его детстве и юношестве, службе в армии и собственной системе тренировок. Уверен, что после этого выпуска батыр нового времени раскроется для зрителя с совершенно новой стороны. Приятного просмотра! 00:00 -Коротко о главном 01:04 - Приветствие 02:09 - Как стать сильным и успешным в Казахстане? 03:40 - Детство Сергея 16:07 - Как пришел к силовому спорту? 19:01 - Об авторской программе изометрической гимнастики Цырульникова 22:28 - О принципах изометрической гимнастики 36:11 - Профессиональный спо