Как не падать в бою? РАВНОВЕСИЕ В ЕДИНОБОРСТВАХ — 3 упражнения от Виталия Дунца
ТРЕНИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН С ВИТАЛИЕМ ДУНЦОМ:
3 месяца в подарок от ExpressVPN:
Консультации для авторов YouTube-каналов:
Как поддержать БоБо и Грандмастера:
Реклама на канале “Боевые ботаники“:
Телеграм-канал Грандмастера:
Все выпуски с Виталием Дунцом:
Виталий Дунец в Instagram:
Выпуски про муай тай (тайский бокс):
СОДЕРЖАНИЕ
0:00 Тренировка равновесия
0:12 Самый быстрый и безопасный VPN
0:34 Важность баланса для бойца
1:14 Упражнение “Змей Горыныч“
3:38 Упражнение с гирей
7:42 Упражнение с поднятой ногой
8:46 Заключительные слова
Самые обсуждаемые выпуски БоБо:
Все выпуски шоу “ДиЧ“ (“Деменция и Честь“):
Выпуски про логические ошибки и когнитивные искажения “Рычаг мозга“:
Грандмастер вещает и просвещает:
Все выпуски о войне в Украине:
Как стать героем “Боевых ботаников“:
Закажи фирменную одежду БоБо:
БоБо во ВКонтакте:
БоБо в Twitter:
Инстаграм Грандмастера:
БоБо на Facebook:
Обзоры единоборств и боевых искусств:
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо:
“Русский стиль“ в боевых искусствах:
Боевой Грандмастер (тренировки и спарринги ведущего):
Единоборства и здоровье:
Все уроки героев “Боевых ботаников“:
Самозащита и личная безопасность:
Юридические аспекты самозащиты:
Женская самооборона:
Физическая подготовка бойцов:
Проект “Лучшие из лучших“:
Реалити-шоу “Встряска!“:
Реалити-шоу “Проект “Коряга“:
Разборы стилей и карьер известных бойцов:
Лучшие уроки бокса на русском языке:
Лучшие уроки борьбы:
Тренировки и уроки ММА:
Бои и бойцы ММА (разборы, анализ, интервью, прогнозы):
Как защищаться от ударов:
Комбинации ударов руками и ногами:
Удары ногами для спорта и улицы:
Работа ног и передвижение на ногах:
Тренировки с популярными блогерами:
Ударные стили единоборств:
Смешанные стили единоборств:
Восточные единоборства:
Работа с оружием и против оружия:
Как поставить удар на снарядах:
Растяжка и гибкость:
Единоборства для детей:
Единоборства для женщин:
Интервью со звездами БоБо на канале “Пекло“:
Тренер по тайскому боксу, руководитель Dunets Team и автор собственной программы онлайн-тренировок Виталий Дунец () показал 3 упражнения для развития бойцовской координации, равновесия и устойчивости.
Форматы выпусков БоБо — разговорные видео на острые темы, советы адвокатов и врачей, саркастические новости мира боевых искусств (шоу “ДиЧ“), разборы логических ошибок и когнитивных искажений (рубрика “Рычаг мозга“), обзоры и уроки единоборств.
#ВиталийДунец #муайтайнабобо #боевыеботаники #бобо #евгенийкириллов #грандмастер #fightnerds #тайскийбокс #муайтай #единоборства #боевыеискусства
6 views
3
0
4 months ago 00:34:40 1
Дело Салтанат Нукеновой / Проблема БЫТОВОГО НАСИЛИЯ в Казахстане
4 months ago 00:01:17 1
Как Путин говорил о том, что пенсионный возраст не повысят
4 months ago 00:14:16 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ УЧИТЕЛЯМ🔥ВАМ НАДО СДЕЛАТЬ ВЫБОР
4 months ago 00:19:15 1
РАЗОБЛАЧЕНИЕ: Топ-5 МИФОВ о K-POP, которые ПОРА ЗАБЫТЬ! (хейтерам смотреть обязательно)
4 months ago 00:18:31 1
Заработок денег Albion Online | Как заработать серебро для продажи на Funpay | Инструкция по РМТ
4 months ago 00:26:18 1
Пошаговая инструкция, как собрать кубик Рубика 3х3
4 months ago 01:15:53 1
Гордон. Конец войны за 24 часа, член Путина, Макрон идет в бой, бунт в Китае, дамба из говна и палок
4 months ago 00:03:53 1
Торт “Идеал“: дежурный праздничный рецепт за считанные минуты
4 months ago 00:07:04 1
🔴Мясо, Яйца, Сыр поедает Микрофлора и производится ТМАО🔥 - Доктор Майкл Грегер
4 months ago 00:00:46 1
Кадр который не могут повторить даже сейчас
4 months ago 00:02:01 1
Анна Попова. Об обязательных нормативах гормонов и дополнительный ряд антибиотиков в питьевой воде.
4 months ago 00:00:56 1
#rus Winx / Клип / Мне не страшно / Скай и Торен / WINX CLUB 🎶🔊✨
4 months ago 00:08:09 1
КВАНТОВОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ ТЕЛА ЗВУКОМ ТИБЕТСКИХ ЧАШ (все 9 чакр) ГЦ
4 months ago 00:59:30 1
Концерт Евгения Кунгурова на Беларусь 1
4 months ago 00:01:54 1
За этот злостный браконьерский метод ловли в некоторый странах дают высшую меру
4 months ago 00:15:41 1
Очень коварные истории | рассказ “Забег“
4 months ago 00:33:19 1
Ген Прокуратура РФ ЛОЖЬ о ЖКХ в свете требований ЗАКОНОДАТЕЛЯ!!!
4 months ago 00:03:30 1
БЛОГЕРЫ СКРЫВАЮТ ЭТОТ РЕЦЕПТ ДЛЯ РАССАДЫ. Укрепление хилой и слабой рассады копеечным способом.
4 months ago 00:00:16 1
Лавров оператору Reuters: “Дебил, блин“
4 months ago 00:06:10 1
ОТВАЛИ
4 months ago 00:11:07 1
короткометражный фильм “ИЗГОЙ“
4 months ago 00:13:51 1
Группа Пикник & Крокус Сити Холл: соучастники или заложники ситуации?! #crocus #пикник