Как замедлить процесс старения? Питание и интервальное голодание против старения. Алексей Москалев

Алексей Москалев — российский учёный-биолог, генетик, доктор биологических наук, профессор РАН, член-корреспондент РАН. Автор Телеграм-канала «Путь долгожителя» https:// В этом видео вы узнаете: Что такое старение и почему человек стареет? Как опознать старение? Признаки старения организма. Как узнать возраст своего организма? Чем полезно интервальное голодание? От каких продуктов стоит отказаться, чтобы замедлить старение? Подписывайтесь на сообщество «Здоровье с умом», чтобы узнать, как сохранить молодость и здоровье своего организма надолго.