Кроссфит - что это? Страшно, больно, тяжело?

Всем привет! Хочу Вам показать что такое кроссфит, как проходит первое занятие. И расставить все точки по поводу отношения к кроссфиту ВК: Instagram: Подписывайтесь на канал, ставьте лайки! Дальше будет только лучше!