Подготовьте заранее место на полу, где вы сможете лечь и чем укрыться сверху, когда будете лежать на полу в теч 10 мин. в тишине.
Заранее отключите звук мобильного телефона.
Медитация будет состоять из трех частей:
1ч - активная тряска под звуки барабанов
2ч - лежать на полу в полной тишине
3ч - следить за дыханием под музыку
1 view
1150
347
5 months ago 00:15:20 1
Близнецовое Пламя Часть 2 | ПОНИМАНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ДИНАМИКИ
5 months ago 00:20:25 1
7 АСАН ЙОГИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ И КРАСОТЫ | 20 МИН
5 months ago 00:04:36 1
🤍Энергии месяца, апрель / Month’s Energy Mandala, April 2024
5 months ago 00:21:47 1
ЙОГА ДЛЯ СИЛЫ, ГИБКОСТИ И ВНУТРЕННЕГО ПОКОЯ | 20 МИН
5 months ago 00:00:38 1
Энергия первых 2 чакр.Что бы прочитать описания полностью нажмите на 3 точки в правом верхнем углу.
5 months ago 02:18:41 1
Выход в Астрал - энергетическая вибрация в мозжечке – обсуждаем - конференция онлайн