Ссылочка на запись 👇
Для взрослых (18 )
Для детей (0-18)
Подержать канал на PATREON 🔥
Хочу представить Вам королеву всех мышц и даже органов - ее величество Диафрагма!
Расскажу Вам и покажу насколько восхитительно ее строение.
Какие грандиозные функции она выполняет, помимо главной дыхательной функции.
Почему важно прислушиваться к ее состоянию.
- Усталость
- Одышка
- Боли в спине или шее
- Песок или камни в почках или желченном пузыре
- Повышенное артериальное давление
- Геморой и простатит...
И еще много чего может мешать Вам качественно жить из-за неполноценной работы диафрагмы.
ТАЙМ КОДЫ
00:00 Всем Привет!
01:35 ТЕОРИЯ
08:09 НАРУШЕНИЯ РАБОТЫ
11:12 ВЛИЯНИЕ
15:44 ИТОГИ
Ссылочки на мои соц сети 👇👇👇
FACEBOOK -
INSTAGRAM -
YOUTUBE -
1 view
354
125
4 weeks ago 00:08:08 1
Динамический ЛИФМОДРЕНАЖ | ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ тела
4 weeks ago 00:01:00 1
ДИАФРАГМА - ЭТО ВТОРОЕ СЕРДЦЕ ?
4 weeks ago 00:10:03 3
Вертикальное дыхание. Как дышать во время игры на губной гармошке
4 weeks ago 00:05:50 1
Как убрать ЖИР на животе? Почему упражнения на пресс не помогают
4 weeks ago 00:15:39 1
ТОП-5 упражнений по постановке дыхания за 10 минут! Развитие диафрагмы и пение на мощной опоре звука
1 month ago 00:04:36 1
Легкий способ научиться правильно дышать диафрагмой за 1 минуту
1 month ago 00:24:22 1
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
1 month ago 00:05:32 1
Гормоны радости и удовольствия, где взять. Где брать гормоны счастья
1 month ago 01:28:58 1
RIS-07 Вживление души в тело #1. Инкарнационный/реинкарнационный процесс. Слипер Татьяна Запасная
1 month ago 01:35:58 1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
1 month ago 00:05:02 1
Как снизить давление за 5 минут без таблеток. Кардиодыхание
1 month ago 00:05:25 1
КАК ПОЛОВИНА КУРСА “ПРОРЫВ“ ПОВЛИЯЛО НА РЕЧЬ | ЗАИКАНИЕ НЕ ПРИГОВОР
1 month ago 00:30:59 13
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ
1 month ago 00:13:01 1
Масло в ПУПОК? Зачем ДОКТОР это делает? Результат вас удивит!
1 month ago 00:16:59 13
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
1 month ago 00:10:16 2
5 простых техник , которым нас нигде не учили . Это дыхание тебя исцелит и зарядит
1 month ago 01:26:05 1
Сравнение Hasselblad X2D 100C vs Hasselblad X1D 50C II Subtitles Большой обзор и личный опыт !
1 month ago 00:22:07 1
Это восстанавливает легкие как у младенца. Даже если курил 50 лет и болел пневмонией каждый день
1 month ago 00:23:17 1
Супер голос! Как поставить голос самостоятельно дома? Постановка крутого вокала для любимых песен!
1 month ago 00:06:19 1
Распевки поем вместе! Тренируем диафрагму, отрабатываем интервалы и готовимся к мелизмам.
1 month ago 00:14:08 1
Постановка голоса меньше чем за 15 минут! Комплекс самых ТОП проф. упражнений для постановки голоса!
1 month ago 00:35:08 1
Как правильно дышать
1 month ago 00:13:22 1
лекция урок - черепные нервы и снижение стресса и боли во всём теле, снижение напряжения в затылке.
1 month ago 00:28:00 1
✅ Как петь тихо и сохранять при этом полетность голоса? | Академический вокал уроки