Atech: подготовка к жиму лежа 3 недели до старта

Постепенно повышаю рабочий вес. В этой тренировке прошел от веса 140 до 147 кг в 3 повторениях, 1-е с паузой. Спасибо фирме aTech Nutrition за поддержку! #aTech_Nutrition #Виктор_Васильев #atech #atechnutrition #атеч #gym #strong #fitness #бодибилдинг #фитнес