Утренняя зарядка. День 1. Больше о гормонах, весе и молодости на марафоне. Ссылка в описании👌

Также приглашаю вас на Anti-age марафоне «ГОРМОНЫ, ВЕС и МОЛОДОСТЬ» ➡️ Как их сохранить в 30 и перезапустить работу всех систем организма с помощью умных упражнений и других биохакерских приемов? Все самое важное и актуальное о здоровье и красоте, сохранении молодости, уменьшении «возрастного» веса и поддержании гормонов в норме — на бесплатном anti-age марафоне 12-15 октября. 2 лекции и 1 открытая полноценная тренировка. НА МАРАФОНЕ ВЫ УЗНАЕТЕ: — Как поддерживать форму в любом возрасте без изнурительных тренировок и жестких диет — Как избавиться от хронической боли в спине, шее, тазовой области и других частях тела —НАВСЕГДА — Как сохранить здоровье позвоночника, суставов и забыть про грыжи и артрозы — Как поддерживать высокий уровень энергии и минимизировать влияние стресса — Как сохранить здоровье мозга - трезвый ум и твердую память - до глубокой старости — Как подготовиться и пройти менопаузу без последствий для фигуры и здоровья Вы получите более 100 научно-доказанных и легко применимых инструментов чтобы кардинально улучшить качество здоровья, тела, жизни. #здороваяспина #осанка #умныетренировки #умныйфитнес #интеллектуальныйфитнес #тренировкидляосанки #упражнениядляосанки #здоровоетело