Поперечный шпагат | Вертикальный шпагат

Растяжка на поперечный шпагат с Nastasia Si. Разогрей тело с помощью эффективных упражнений для поперечного шпагата и научись выполнять вертикальный шпагат! Мой курс растяжки - 5 этапов с 0 до профи - Inst: @