Как успокоить нервы за 1 минуту?

Проект “Эмоциональная устойчивость“. Видео-версия упражнения «Как успокоить нервы» Лучшее лекарство от нервов. Без таблеток, без сигарет и алкоголя. Так уж получилось, нам ежедневно и массированно навязывается мнение, что лучшее лекарство от нервов — это какой нибудь «волшебный» препарат. То, что нам обязательно поможет после приема внутрь. И почти все из них нам активно предлагают приобрести. И эту, много раз повторяющуюся ид