Ингредиенты:
Цветная капуста — 250 г
Яйцо — 1 шт.
Лук — ½ шт.
Болгарский перец — ½ шт.
Пармезан — ¼ ст.
Родамер — ½ ст.
Сухари панировочные — ¼ ст.
Петрушка — ¼ ст.
Соль, перец по вкусу
Растительное масло — для смазывания сковороды.
Приготовление:
Опустите промытые соцветия цветной капусты в кипящую воду, проварите на медленном огне 3-5 минуты.
Откиньте капусту на дуршлаг и дайте ей время остыть.
Нарежьте капусту на маленькие части, а лук и перец измельчите до состояния фарша.
В миску отправьте нарезанные овощи, петрушку, добавьте яйцо, сухари, натертый сыр, солью,перец и все перемешайте.
Возьмите 1 ст.л. смеси и скатайте из неё маленькие котлетки в форме овала.
Смажьте горячую сковороду небольшим количеством растительного масла и выложите на неё котлетки из цветной капусты.
Обжаривайте на среднем огне, переворачивая с четырех сторон, до золотистой корочки.
36 views
0
0
5 days ago 00:00:29 10
Быстрые рецепты
5 days ago 00:10:49 1
Готовлю уже много лет вместо КОТЛЕТ для перекуса! Мы их просто обожаем! ОСТАНОВИТЬСЯ БУДЕТ СЛОЖНО!
5 days ago 00:10:30 1
Капуста вкуснее МЯСА. Подсели всей работой на этот завтрак Скинули за месяц 50 килограмм на шестерых
5 days ago 00:09:12 1
Подсели всей семьей на эту Вкуснятину! Летом самое то - 10 минут и готово! Лучший Рецепт из Кабачков
5 days ago 00:00:25 464
Легкие рецепты
5 days ago 00:05:26 1
Очень Вкусные и Нежные ТЕФТЕЛИ в сливочном соусе.
5 days ago 00:04:31 1
Оригинальное ГОРЯЧЕЕ БЛЮДО на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ - Сочные Стожки из Фарша с ВКУСНОЙ Начинкой!
5 days ago 00:01:21 1.5K
Магия вкуса
5 days ago 00:06:18 1
Котлеты из щуки с грибами, тельное. Видео рецепты от Борисовны.
6 days ago 00:08:48 1
Даниил Хармс / Пять стихов на букву “С“ #секс #юмор #Авангард #стихи #поезия
6 days ago 00:09:15 1
Донер Кебаб / Мясо в Лепешке Лучше Чем Шаурма/Doner Kebab / Meat in Flatbread Better Than Shawarma /
6 days ago 00:00:39 2K
БЫСТРЫЕ РУБЛЕННЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С КУКУРУЗОЙ
6 days ago 00:00:06 1
Нардепу Николаю Тищенко объявили о подозрении по факту событий в Днепре. Об этом сообщает ГБР
6 days ago 00:00:12 1
Легкие котлеты из курицы и картофеля
6 days ago 00:04:55 1
ХРУСТЯЩИЕ КАБАЧКОВЫЕ ПАЛОЧКИ! БЕЗ капли МАСЛА и ЖИРА! Не Жареные Кабачки. Вкусно. Полезно.
6 days ago 00:02:35 1
Котлеты не готовлю! Вкуснее в жизни не ела! Меня научил этому рецепту бедный еврей! Невероятно вкусно!
6 days ago 00:01:56 12
Лyчшиe вкусные и легкие рецепты на каждый день!
6 days ago 00:12:53 13
Коля Котлета покидает Верховную Раду?
6 days ago 00:00:21 160
Котлетки которые понравятся каждому👌🏻
6 days ago 00:01:05 3
Куриные котлеты с творогом
6 days ago 00:06:41 1
Ешь и Худей! БОЛЬШЕ Белков, МЕНЬШЕ Углеводов! Три СУПЕР УЖИНА на которых ЛЕГКО Похудеть!
7 days ago 00:00:48 1
Вкусная и легкая закуска из капусты за 10 минут. Шницель из капусты #Shorts
1 week ago 00:04:05 1
ПАСТА С КРЕВЕТКАМИ в сливочном соусе | PASTA WITH SHRIMP
1 week ago 00:08:08 1
САМЫЕ СОЧНЫЕ И НЕЖНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ В БЛЕНДЕРЕ! БЫСТРО ГОТОВЯТСЯ! ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ ФАРШ БЕЗ МЯСОРУБКИ