Ингредиенты:
Цветная капуста — 250 г
Яйцо — 1 шт.
Лук — ½ шт.
Болгарский перец — ½ шт.
Пармезан — ¼ ст.
Родамер — ½ ст.
Сухари панировочные — ¼ ст.
Петрушка — ¼ ст.
Соль, перец по вкусу
Растительное масло — для смазывания сковороды.
Приготовление:
Опустите промытые соцветия цветной капусты в кипящую воду, проварите на медленном огне 3-5 минуты.
Откиньте капусту на дуршлаг и дайте ей время остыть.
Нарежьте капусту на маленькие части, а лук и перец измельчите до состояния фарша.
В миску отправьте нарезанные овощи, петрушку, добавьте яйцо, сухари, натертый сыр, солью,перец и все перемешайте.
Возьмите 1 ст.л. смеси и скатайте из неё маленькие котлетки в форме овала.
Смажьте горячую сковороду небольшим количеством растительного масла и выложите на неё котлетки из цветной капусты.
Обжаривайте на среднем огне, переворачивая с четырех сторон, до золотистой корочки.
36 views
0
0
1 month ago 00:01:05 1
ВИДЕО РЕЦЕПТЫ - Быстрые котлетки в томатном соусе
1 month ago 00:14:48 3
[Кухня наизнанку] Минутные ЗАВТРАКИ - 15 рецептов для тех, кто любит поспать и не любит готовить! Быстрые завтраки!
1 month ago 00:01:04 1
Быстрые котлетки в томатном соусе
1 month ago 00:08:47 292
Перемешайте фарш с манкой! Век живи-век учись! Долго искала и наконец то нашла. Правильные рецепты
1 month ago 00:05:40 1.9K
КОТЛЕТЫ С ОПЯТАМИ И ГРУДКОЙ ИНДЕЙКИ. грибная кулинария. готовим бысто и вкусно!
1 month ago 00:00:27 95
Clip by @easyppvk
1 month ago 00:04:48 1
Отель Blue Star 4* (Турция/Аланья)
1 month ago 00:01:02 3
Сочнейшие куриные шницели
1 month ago 00:01:20 2
Котлета с сыром в беконе
1 month ago 00:01:08 10
Как приготовить котлеты с тыквой? Мясные котлеты с тыквой, запеченные в духовке.
1 month ago 00:03:15 2.5K
Обожаю ЭТО БЛЮДО из ФАРША. БЫСТРО и ВКУСНО (360p)
1 month ago 00:04:11 59
Необычные котлеты
1 month ago 00:03:25 1.5K
Просто нарезаю капусту, чтобы приготовить это супер вкусное, сочное блюдо
1 month ago 00:04:41 72
Сливочная кето-запеканка из свинины с сыром и овощами | Легкий низкоуглеводный ужин