Бегу за мечтой. 1500 км Москва - Архангельск. Серия 3
Привет! В этом видео я расскажу про свою подготовку к большому забегу. Основная сложность заключалась в том, что 1500 км это не самая распространённая дистанция среди бегунов и сведения про подготовку приходилось доставать из разных источников.
В целом своей подготовкой доволен - удалось плавно увеличить объёмы до 100 км в неделю, не перегореть и не травмироваться.
Основная работа проделана, до старта осталось совсем чуть-чуть.
Огромная благодарность за поддержку и активность под предыдущим видео, это очень ценно для нас и помогает каналу (и нам) расти 🙏
Сейчас идёт активный поиск машины сопровождения на забег, поэтому если у вас есть контакты дилеров или автосалонов (или вы сами там работаете) - напишите нам на почту или в комментариях.
Приятного просмотра 🙌
💰Поддержать проект:
2200 1523 5122 4855
Денис Ч. Альфа банк
__________________________________________________________________________________________________
Мой проект на платформе Атлет во благо
__________________________________________________________________________________________________
🔥Нас можно найти в соц сетях c картинами: @den_chernenkod @tkachev_e
🦿Наш телеграм:
🍒Сотрудничество: wannamoney@
__________________________________________________________________________________________________
#бег #интервью #спорт
1 view
440
116
4 weeks ago 00:05:42 1
Мотор-Роллер - Я прилетел на Байконур (Премьера 2024, English Subtitles)
4 weeks ago 00:00:00 1
Как справиться с тревожностью? Топ-3 нутриента от тревожности🙌
1 month ago 00:26:59 1
УЛЬТРАМАРАФОН 🏃 на таинственную гору Воттоваара в Карелии
2 months ago 00:55:05 1
ВЫЖИТЬ В ЛЕСУ 24 ЧАСА! Челлендж среди героев разных профессий. Неужели, это произошло с ними?
2 months ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
2 months ago 00:08:44 1
Где снимали «Гостья из будущего»
2 months ago 00:06:25 1
Кино, Спокойная ночь (В.Цой)
2 months ago 00:04:06 1
“...Как много тех, с кем можно лечь в постель...“ - Эдуард Асадов. Читает Леонид Юдин
2 months ago 00:06:04 1
“Иван“. А.Маршал (текст песни в описании). Песня-баллада об отце и сыне, защитниках Родины в ВОВ.
2 months ago 00:25:25 1
Анестезиолог рассказывает всю правду о своей работе