Перкуссионный массаж. Техника вибромассажа коленного сустава | Доктор Демченко
В этом видео мы разберем современные тенденции в самомассаже и узнаем как пользоваться перкуссионным массажером. Вы узнаете:
- как выбрать правильный массажер и не переплатить;
- что можно делать массажером, а чего стоит избегать;
- как не навредить суставам и костям.
А также я продемонстрирую первый блок, посвященный массажу коленного сустава.
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт:
Телефон: 7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram:
📷 Снял и смонтировал:
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Введение
01:13 - Выбираем массажер
01:56 - Правила безопасности
03:24 - Массаж: “Квадрицепс“
05:05 - Массаж: “Медиальная головка“
05:15 - Массаж: “Латеральная головка“
06:07 - Массаж: “Приводящие мышцы“
07:06 - Массаж: “Илиотибиал
1 view
421
103
7 months ago 00:07:02 1
Больно поворачивать голову? Быстро разблокируем шею!
7 months ago 00:02:45 11
Мобилизация икроножной мышцы. Работа блейдом.
7 months ago 00:12:18 1
Перкуссионный массаж. Техника вибромассажа коленного сустава | Доктор Демченко
7 months ago 01:06:15 2
🌿 Embracing Nature’s Symphony in an Outdoor Massage 🌿💆♀️
7 months ago 00:01:19 21
Грудной отдел, перкуссионная терапия.
7 months ago 01:26:27 1
Епифанов. Секреты здоровья суставов и связок. Как правильно нагружать себя
8 months ago 00:00:13 8
“The cat on its favorite massager.“ #funnymoments #humor #cat #shorts
8 months ago 00:07:33 1
Перкуссионный массаж головы и шеи
8 months ago 00:08:11 1
Перкуссионный массаж спины. Онлайн-курс по инструментальному массажу. Сокун Александр
8 months ago 00:04:07 1
Перкуссионный массаж: Поясничный отдел позвоночника
8 months ago 00:09:42 1
Техника вибромассажа спины | Перкуссионный массаж
8 months ago 00:11:27 1
Зачем нужен такой массажер и как его выбрать?
8 months ago 00:13:56 1
Перкуссионный массаж спины и шеи
8 months ago 00:09:21 1
Перкуссионный массаж и лёгкое похрустывание Евгении в центре мануального восстановления и релаксации
8 months ago 00:11:06 5
LEG MASSAGE WITH MASSAGE PERCUSSION GUN
8 months ago 00:07:10 1
Перкуссионный массаж плеча от мануального терапевта | Доктор Демченко