Овсяное молоко. Укрепляет иммунитет, снимает стресс и усталость.
Этот замечательный напиток способствует снижению в крови уровня плохого холестерина, а значит, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.
Регулярно выпивая овсяное молоко, вы имеете шанс избавиться от запоров и метеоризма — этот продукт нормализует работу кишечника и желудка. Также он защитит слизистые ЖКТ от патогенных микроорганизмов, избавит от неприятных последствий отравлений.
Люди, регулярно выпивающие овсяное молоко, реже страдают от гастрита и язвы. Также с ним лучше себя чувствуют те, у кого имеется гепатит, панкреатит либо холецистит — продукт обладает желчегонными свойствами.
Кальций овсяного молока легко усваивается организмом. А значит, вы сможете не только укрепить свои кости и зубы, но и любоваться красивыми ногтями и волосами.
Его стоит пить при простудах и кашле – буквально спустя два дня, употребляя этот напиток, вы почувствуете себя гораздо лучше.
Если вы стремитесь похудеть, обратите внимание на овсяное молоко – это довольно низкокалорийный продукт, который помогает надолго сохранять ощущение сытости, к тому же способствует ускорению обмена веществ.
Овсяное молоко помогает выводить из организма лишнюю жидкость.
Ускоряет усвоение пищи.
Регулярно выпивая этот напиток, вы заметите, насколько активизировались ваши умственные способности и обострилась память.
Кроме того, он поможет снять стресс, поможет выйти из депрессивного состояния, устранит ощущение усталости, сделает вас более активными и работоспособными.
И плюс улучшит цвет лица.
Состав:
Зерно овсяное - 200 грамм
Вода фильтрованная или кипячёная - 1 литр
Соль морская 1/2 ч.л
Мед натуральный - 1-1,5 ст.лож.
Прием для укрепления здоровья - 100 мл молока перед завтраком и/или ужином.
Хранится в холодильнике до 7 дней.
Кому запрещено употреблять овсяное молоко?
В целом, овсяное молоко полезно практически любому человеку. Однако существуют противопоказания, напиток запрещен людям, страдающим от следующих проблем: Аллергия на глютен (клейковину). Это аллергия на растительный белок, который обнаруживается в растениях злаковых культур.
Диабет. Овсяные хлопья содержат немалое количество крахмала в своем составе. Значит, в них слишком много глюкозы. Именно поэтому диабетики могут столкнуться с ухудшением самочувствия;
Тяжелые формы кишечных заболеваний.
СМОТРИТЕ МОИ ДРУГИЕ ВИДЕО -
▶▶▶ На моем канале более 40 плейлистов !
ВСЕ ПЛЕЙЛИСТЫ ЗДЕСЬ -
***** САЛАТЫ И СОУСЫ -
▶ Готовлю в ПИЦЦАМЕЙКЕРЕ -
▶ ТЕСТО -
▶ ВЫПЕЧКА ://
▶ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ -
▶ РЕЦЕПТЫ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ -
▶ ЗАГОТОВКИ -
▶ ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ -
▶ ДОМАШНИЙ СЫР И ДРУГИЕ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ -
▶ ПРИБОРЫ МОЕЙ КУХНИ -
▶ Гриль Ariete Cuoki -
▶ Гриль GF-170 -
▶ Мультиварка-сотейник -
▶ Мультиварка-скороварка -
▶ Медленноварка -
▶ Дегидратор - СУПЕР СУШИЛКА! -
▶ АЭРОГРИЛЬ - АЭРОФРИТЮРНИЦА -
2 views
17
4
5 months ago 00:19:58 1
Неожиданное средство от пигментации - пробиотические продукты ежедневно.
5 months ago 00:00:36 1
Топ 5 вкусов ночной овсянки или overnight oats
5 months ago 00:04:40 1
МЕДОВЫЙ ПП Рулет! Медовик без раскатки коржей
5 months ago 00:05:43 1
Готовлю каждое утро ИЗ ОВСЯНКИ! Просто нужно ВСЁ СМЕШАТЬ!
5 months ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
5 months ago 00:03:00 1
Овсянка и Яблоко! Самый простой ПП ТОРТ НА СКОВОРОДЕ без муки и без сахара
5 months ago 00:01:53 1
Как сварить Легко и Вкусно ОВСЯНУЮ КАШУ! ОВСЯНАЯ КАША НА МОЛОКЕ ВКУСНО БЫСТРО И ПОЛЕЗНО
5 months ago 00:12:15 1
Эти рецепты должны знать все на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ
5 months ago 00:13:43 1
БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ В АЭРОГРИЛЕ ЗА 15 МИН | ИДЕАЛЬНОЕ ЯЙЦО ПАШОТ БЕЗ ВОЗНИ | #аэрогриль