ЙОГА ПЛЕЧИ и Грудной Отдел | ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ | Вечерняя ЙОГА ДОМА | Практика повторов Йога chilelavida
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок 3 бонусных видео комплект фитнес-резинок👉🏻
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок 3 бонусных видео 👉🏻
✅ Пособие “50 асан. Отстройка“
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ “Путь к здоровью“.
О программе
Приобрести программу
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ “Йога в тебе“
О программе
Приобрести программу
✅ Мои йога коврики отсюда
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки
👉🏻Подписывайтесь на мой YouTube канал @chilelavida
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram:
😊Если вам хочется сказать мне “спасибо“ это можно сделать на paypal на почту malovachannel@
Елена Малова в видео: ЙОГА ПЛЕЧИ и Грудной Отдел | ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ | Вечерняя ЙОГА ДОМА | Практика повторов Йога chilelavida
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации
Все видео Йога для начинающих
Все видео Йога для продолжающих
Растяжка
Йога - ответы на вопросы
Все уроки йоги
Занятия до 30 мин
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
#йогаплечи #груднойотдел #chilelavida
1 view
970
389
1 month ago 00:00:58 23
Уникальный способ расправить плечи и избавиться от сутулости #йогабытовыхдвижений
3 months ago 00:29:22 1
ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник
3 months ago 00:02:34 1
Как избавиться от боли в спине, грыж, протрузии и сколиоза?
3 months ago 01:13:07 2
БИТТУ МАЛЛИК - о музыке и рагах, эмоциях и любви, благословении рода, связи со Всевышним через пение
Комплекс снимет НАПРЯЖЕНИЕ в ПЛЕЧАХ И СПИНЕ, а также улучшит ОСАНКУ | Йога на Сейшелах
3 months ago 00:12:52 4
Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут [Фитнес с Вероникой]
3 months ago 00:21:52 186
Гибкость ТАЗОБЕДРЕННЫХ + Тренировка ПРЕССА, КОРА и РУК
3 months ago 00:09:45 8
РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХ🕙ЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ
3 months ago 00:35:55 1
РАСПРАВЛЯЕМ КРЫЛЬЯ и ОСАНКУ/ Упражнения на грудной отдел и плечевые суставы
3 months ago 00:00:11 1
Дыхание 4-6. Расслабьте плечи, лицо, отпустите все мысли, дышите🙏 Занятия по йоге на канале #йога
3 months ago 00:10:13 1
Суставная гимнастика с палкой. Запястья Плечевые суставы Воротником зона Убираем холку Массаж палкой
3 months ago 00:00:42 6
Паривритта стамбхасана (винтовое скручивание)
3 months ago 00:23:29 1
ШЕЯ, РУКИ, ГРУДНОЙ отдел и ВЕРХ СПИНЫ - упражнения от боли и напряжения
4 months ago 00:09:23 1
Нрисимха Кавача с текстом. (Защтная мантра). Исполняет Бхакти Марга
4 months ago 00:24:39 1
Счастливая СПИНА без БОЛИ - комфорт каждый день
4 months ago 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
4 months ago 00:10:21 16
Урок 7. Работа с плечевыми суставами в собаке мордой вниз
4 months ago 00:15:58 1
УБИРАЕМ БОЛЬ В ПЛЕЧАХ. Восстанавливаем подвижность плечевых суставов.
4 months ago 00:02:30 2
BALSAM - Не плач
4 months ago 09:39:31 1
Тайная история человечества от Лемурийцев и Атлантов до нашей цивилизации | Шамбала
4 months ago 00:15:28 8
15-мин растяжка для облегчения болей в шее, плечах и верхней спине - Глубокое снятие напряжения в стиле йоги. 15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP