Занятие Цигун на улице | Утренняя гимнастика для укрепления спины и похудения

Цигун - утренняя гимнастика для здоровья и долголетия как практика осознанности. Цигун помогает для снижения стресса и включен в курс снижения стресса, основанного на осознанности. Цигун - про здоровье и для внутренней силы. Утренняя гимнастика цигун для укрепления спины и похудения. Подвижная медитация цигун подходит для всех возрастов, но если у вас есть проблемы со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Подписывайтесь на канал, делитесь видео с друзьями, занимайтесь вместе со мной Телеграм Вконтакте Сайт: