Виталий Дунец. Как и Когда бить - Удар коленом, техника муай тай. Как начать атаку, удары коленями
Как бить коленом в живот в тайском боксе. Техника муай тай из Таиланда. Удары коленями очень опасны для противника. Но если не соблюдать технику нанесения, можно пропустить самому удар на встречу. Потому удар коленом нужно выполнять правильно. Ведь тайский бокс - это опасный и жесткий вид спорта. В этом видео Виталий дунец покажет как правильно заходить на удар коленом, либо как насаживать противника на колено. А так же некоторые нюансы. Где Вы сможете понять что лучше и больше Вам подходит, занимаетесь Вы ММА, кикбоксингом или тайским боксом. Техника ударов в ММА упорно развивается, и все чаще тайский бокс приходит на вооружение бойцам мма. Смотрите, пробуйте и пишите в комментариях какой вариант Вам больше нравится.
Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Больше обучалок в моем инстаграм: https://www.i
1 view
23
11
6 months ago 00:01:53 1
Двойка в живот «Double Body Shot»
6 months ago 00:28:54 1
Лучшие упражнения от Дунца для скорости ударов руками — тренировка по тайскому боксу
6 months ago 00:01:16 1
БАЛАНС + СИЛА УДАРА НОГОЙ ( Чингиз Аллазов )
6 months ago 00:34:04 1
Защита от ударов ногами — групповая тренировка по тайскому боксу от Дунца и спарринги Грандмастера
6 months ago 00:18:39 1
Бой с тенью в тайском боксе! 10 заданий для новичков и опытных бойцов — муай тай с Виталием Дунцом
6 months ago 00:02:51 1
РАСШАТАТЬ ЗАЩИТУ ( Vitalii Dunets )
6 months ago 00:01:54 1
СМЕНА СТОЙКИ от Чингиза Аллазова
6 months ago 00:01:30 1
КОМБИНАЦИЯ «ТАРАН» ( Виталий Дунец ) Vitalii Dunets
6 months ago 00:02:10 1
КОНТРАКТА НА УДАР НОГОЙ СБОКУ. ( Виталий Дунец ) Vitalii Dunets
6 months ago 00:02:20 1
Как бить ногой в живот, чтобы она не скользила?
6 months ago 00:21:31 1
3 фирменных приёма Саенчая! РАЗБОР ОТ ДУНЦА с подводящими упражнениями
6 months ago 00:17:20 1
Почтальон в Боксе - 6 вариаций с Виталий Дунец . Эффективная техника школы бокса.
6 months ago 00:02:50 1
СЕКРЕТЫ бокового удара ногой
6 months ago 00:44:38 1
Виталий Дунец — КРУТЕЙШИЕ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ СПАРРИНГОВ по тайскому боксу (муай тай)
6 months ago 00:09:11 1
Как тренироваться на груше. Виталий Дунец. 3 раунда тренировка на мешке. Муай Тай, ММА, Кикбоксинг
6 months ago 00:21:30 1
ТОП-8 нокаутирующих комбинаций! Тайский бокс (муай тай) с Виталием Дунцом и Анваром Абдуллаевым
6 months ago 00:11:27 1
Как бить и не уставать. Тренировка с гантелями. Как укрепить плечи. Виталий Дунец. Бокс, Муай Тай
6 months ago 00:16:33 1
Бить как Ван Дамм! Вертушка в прыжке — крутой удар ногой из кино (Антон Шаманин и Виталий Дунец)
6 months ago 00:10:58 1
Виталий Дунец. Как и Когда бить - Удар коленом, техника муай тай. Как начать атаку, удары коленями
6 months ago 00:15:28 1
Как бить локтями в муай тай? Удары локтями в тайском боксе и “локоть Супермена“ от Виталия Дунца
6 months ago 00:29:22 1
Как поставить УДАРЫ НОГАМИ НА МЕШКЕ без тренера? Самостоятельная тренировка по муай тай от Дунца
6 months ago 00:30:55 2
Растяжка для бойца — лучшие упражнения от Виталия Дунца!
6 months ago 00:59:40 1
Тайский бокс ( ОНЛАЙН тренировка )
6 months ago 00:14:14 1
Тренировка нокаутирующего удара с Виталий Дунец. Как увеличить силу и скорость удара в Муай Тай.