Акробатика для начинающих | Упражнение “Циркуль“ (вертолет) | S-HUBme с Лизой
Индивидуальная программа #programm
Блог
Обучающее видео как научится желать упражнение циркуль или, как его еще называют, вертолет.
#cтретчинг (буквально «растяжка»)– эффективнейший и полезнейший для здоровья вид фитнеса, позволяющий добиться небывалой гибкости всего тела и сесть наконец на #шпагат!
Уроки #shubme доступны онлайн, а значит, в любой точке мира. Вы можете заниматься буквально везде: #фитнесдома, в командировке, в отпуске. Даже в комфортной обстановке с подругами! Растяжка ног в домашних условиях теперь доступна всем.
#Растяжка необходима вам, если вы испытываете дискомфорт, потому что:
• Большую часть своего времени вы проводите сидя.
• Ваше тело находится в постоянном тонусе.
• Вы не умеете расслабляться, а бытовые дела поглотили вас с головой.
• Вас преследуют постоянные головные боли.
• Вы начали замечать, что кожа становится дряблой.
• У вас нет времени или возможности посещать спортивные клубы.
• Вы #молодаямама, и вам просто необходима рациональная физическая нагрузка для восстановления.
• У вас проблемы с суставами и бывают судороги.
• Боли в спине, ногах и руках не дают вам покоя.
• Постоянные головные боли преследуют вас.
• Появилась вялось, склонность к депрессиям, хандра.
Instagram
Facebook
Twitter
_
1 view
8
0
9 years ago 00:02:20 105
Акробатика для борцов.
7 years ago 00:03:00 214
Акробатика для ХипХоп
8 years ago 00:00:58 638
Спортивная акробатика для взрослых в Красноярске!
11 years ago 00:01:46 238
Акробатика для начинающих)))
4 years ago 00:03:23 27
Акробатика для скалолазов
9 years ago 00:03:15 17
Акробатика для малышей
11 years ago 00:09:03 120
акробатика для взрослых трамплин
5 years ago 00:04:10 1
Акробатика для детей
11 years ago 00:01:42 25
Акробатика для ребенка
11 years ago 00:14:45 340
суперский урок для начинающих Акробатика на шесте
2 years ago 00:06:28 4
Акробатика для начинающих
9 years ago 00:01:51 149
Акробатика. Занятие для продвинутых
11 years ago 00:00:44 123
Подъем разгибом 05 (акробатика для ИФ)
7 years ago 00:03:36 1
Спортивная акробатика для взрослых
4 years ago 00:01:27 21
Акробатика для школьников /
2 years ago 00:05:11 76
Акробатика в хореографии для начинающих
2 years ago 00:00:52 12
Акробатика для самых маленьких
10 years ago 00:02:32 174
Спортивная акробатика для детей, стоит ли заниматься?
11 years ago 00:00:36 44
Подъем разгибом (акробатика для ИФ)
11 years ago 00:00:43 48
Подъем разгибом 03 (акробатика для ИФ)
8 years ago 00:01:15 41
Прыжковая акробатика, для любого возраста
5 years ago 00:07:02 74
Стойка в шпагате для начинающих. Эффектный трюк. Акробатика.
9 years ago 00:00:59 551
Фитнес-клуб “Гуарана“ - Воздушная акробатика для детей