НЕРЕАЛЬНЫЙ НАБОР МАССЫ. ДУЭЙН “СКАЛА“ ДЖОНСОН тренировка. The Rock.

НЕРЕАЛЬНЫЙ НАБОР МАССЫ. ДУЭЙН “СКАЛА“ ДЖОНСОН. The Rock. (ТРЕНИРОВКИ, ПИТАНИЕ, ПОДГОТОВКА К ФИЛЬМАМ КРОВЬЮ И ПОТОМ, ГЕРАКЛ) Сегодня пойдет речь о самом большом и мощном Актере Голливуда. Дуэйн Джонсон или как его еще называют Скала. Пройдемся по его рационам и тренировкам, что нужно есть и как нужно тренироваться, чтобы стать таким большим. Программа тренировок Дуэйна Джонсона Когда организму положен отдых, если не в воскресенье? В остальные дни спортивная программа выглядит так: