Ужин диабетика. Тыквенные вафли. Ароматные и вкусные. Три ингредиента и соль

Ароматные, нежные, а если со сметанкой – просто мечта! Сегодня готовлю тыквенные вафли. Состав максимально простой – тыква, яйцо и соевая мука. Плюс чуточку соли. ✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус ✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде ✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта ✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь ✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке Ингредиенты: Тыква – 150 грамм; Яйцо – 2 штуки; Соевая мука – 35 грамм; Соль – по вкусу КБЖУ на 100 грамм: Белки – 15,2 грамма; Жиры – 7,8 грамма; Углеводы – 7,3 грамма Приятного аппетита!