Немного с палкой . Упражнения в паре. В .Н .Крючков

Мы не занимаемся палочным боем. Но уметь держать в руках палку или предмет похожий на неё, необходимо в самообороне. Поэтому мы тоже уделяем время данному подручному средству. Ну и , к слову сказать, палка прекрасно развивает координацию.