Glücklich werden: Tipps und Wege direkt aus der Wissenschaft! (Raphael M. Bonelli)

Wollen Sie glücklich werden? Tipps für den Alltag vom Wiener Psychiater und Neurowissenschaftler Raphael M. Bonelli: Der wesentliche Anteil des persönlichen Glücks ist durch eigene Arbeit erwerbbar! Wie neu sind eigentlich die aktuellen Erkenntnisse aus der Glücksforschung? In welcher Verbindung stehen sie mit Philosophen wie Aristoteles und Psychologen wie Sigmund Freund und Alfred Adler? Die Psychologie erlebt derzeit eine Kurskorrektur: Jahrzehntelang konzentrierte man sich nur auf die negativen Gefühle von Patienten und nicht auf ihre Ressourcen. Der amerikanische Psychologe Martin E.P. Seligman läutete mit seiner positiven Psychologie eine neue Ära ein. Die Erkenntnisse waren jedoch gar nicht so neu: Plötzlich standen alte Tugenden wie Klugheit, Tapferkeit, Gerechtigkeit und Maß wieder im Lichte der Aufmerksamkeit. Der bekannte Psychiater und Neurowissenschaftler präsentiert nicht nur die aktuellen Erkenntnisse der Forschung, son