Пальцы ног. Работаем с пальцами ног в положении стоя
Бесплатный марафон: Стопы это 12 уроков за 5 недель, где мы будем улучшать наше управления пальцами ног и стопой. Мы будем двигаться постепенно от простого к более сложному, от управления без опоры к управлению в положении стоя. Будем использовать разные мануальные техники для ускорения эффекта.
Каждый урок будет улучшать вашу осознанность и управление мышцами стопы и не только. Стопы это наша опора, наша способность идти вперёд, жду вас и буду рядом с вами в этом увлекательном путешествии.
Онлайн клуб Татьяны Сахарчук
Онлайн марафон: Стопы это 12 разных уроков на 15-20 минут , которые мы освоим в течение 35 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время на их освоение.
#стопы
#плоскостопие
#бесплатныймарафон
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
Подробнее:
1 view
413
107
5 days ago 00:05:49 1
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
5 days ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
5 days ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
1 week ago 00:00:53 1
Су-34 игра пальцем ноги
3 weeks ago 00:25:27 2
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:07:55 1
Упражнения для голеностопного сустава – лечение артроза, артрита и травм голеностопа.
3 months ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:16:51 1
Прогрессивная мышечная релаксация | Управляемая медитация и звуки для расслабления | BetterSleep
3 months ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
3 months ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
3 months ago 00:06:40 1
Подагра? Сильные боли? Самый эффективный протокол от подагры📢
3 months ago 00:35:05 1
Зеленский молодец! Володин, интердевочка, писуары и не та дверь. Квадроберы- секрет попов. Кадыров.
3 months ago 00:00:53 1
Как правильно бегать на стопе: советы для эффективного и экономичного бега
3 months ago 00:09:10 1
Хотите забыть про артрит? Тогда ешьте это! 🔥
3 months ago 00:09:21 1
Почему болеет большой палец ноги: грибок, искривление, проблема ногтя. Феноменальная психосоматика
3 months ago 00:26:28 1
Что можно узнать о предках по левому мизинцу? // Дробышевский
3 months ago 00:16:41 1
ИРЛАНДСКИЕ ТАНЦЫ | Особенности и странности, история и современность
3 months ago 00:10:07 1
Зачем в школах запретили каллиграфию? Почему нужно срочно вернуть чистописание в современные буквари
3 months ago 00:58:19 1
Лишнее в человеке // Дробышевский. Человек разумный
3 months ago 01:20:47 1
Распространи место шатра твоего (Ис.54:2). Эпоха завоевания Европой мира. Царство разделенное.
3 months ago 00:05:33 1
Мудрецы Индии считали, что риск артрита и подагры снижается мудрой из двух 2 пальцев руки. Даю мудру
3 months ago 00:08:46 1
Анти_Шишонин для шеи. Минусует ОСТЕОХОНДРОЗ и даёт идеальную ОСАНКУ
3 months ago 03:44:15 1
Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.
3 months ago 00:18:33 1
ПРОСТЫЕ и ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения, после которых ты ЗАБУДЕШЬ о СУТУЛОСТИ и ОТЁКАХ