3 упражнения для СИЛЬНОГО удара / Тренировка силы удара / Дмитрий Суродеев

Комплекс из трех простых упражнений для увеличения силы удара от главного тренера по ММА Центра единоборств “Русич“ Дмитрия Суродеева. Приходи на тренировки в Центр единоборств «Русич»: Инстаграм «Русич»: Группа «Русич» ВКонтакте: #bloodandsweat #кровьюипотом #силаудара #бокс #мма Наш сайт: Наш канал в YouTube: Мы в Instagram: Мы Вконтакте: Мы на Facebook: Наш твиттер: Музыка: