L’inganno della ricerca della felicità - Riflessione + Esercizio Pratico -
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In questo video esploriamo il tema della felicità, trattato nel nostro forum Expanda durante il mese di maggio. Ecco i punti principali:
1. Cos’è la Felicità? 🤔
• Definizioni e percezioni personali.
• Domande chiave per riflettere sulla felicità.
2. La Ricerca della Felicità: L’Inganno Colossale 🎭
• Differenza tra emozione e stato d’animo.
• Perché inseguire la felicità può essere dannoso.
3. L’Ottava Alta della Felicità ✨
• Contentezza vs. felicità.
• Coltivare uno stato d’animo duraturo.
4. Meeting: La Stanza delle Possibilità 🌱
• Esercizio pratico per contattare la contentezza.
• Identificare valori e azioni congruenti.
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