5 частых ошибок в гребле на байдарке. Техника гребли от Кристины Ковнир и Артема Кузахметова
Привет ребята! В этом выпуске мы расскажем о 5 частых ошибках в гребле на байдарке. Чемпионы мира и Заслуженные Мастера Спорта, Кристина Ковнир и Артем Кузахметов делятся полезными советами!
Ошибок в гребле на байдарке очень много но мы выбрали самые популярные ошибки, которые допускают не только начинающие спортсмены.
1. Сильный наклон вперёд - трудно включить корпус и ноги. И Отваливание назад
2. Отклонение корпуса по сторонам, Раскачивание корпуса вперёд назад
3. Переталкивание верхней рукой
4. Затягивание выноса и уход от гребка
5. Слабый разворот и работа таза
Конечно для достижения высоких результатов, кроме идеальной техники гребли важны личные качества спортсмена. Ставьте высокие цели и достигайте их.
Напишите в комментариях какие ошибки по вашему мнению мешают грести быстро.
★★ Подпишитесь:
★ Follow us in YouTube:
★ Follow us in Instagram:
1 view
72
15
1 month ago 00:59:08 1
🔥НОВЫЙ СИМУЛЯТОР НЕГАБАРИТНЫХ ДОСТАВОК: HEAVY CARGO - THE TRUCK SIMULATOR | ПЕРВЫЙ ВЗГЛЯД
1 month ago 01:50:11 1
GLOBAL FARMER: СТРАТЕГИЯ И СИМУЛЯТОР ФЕРМЫ В ОДНОМ | ПЕРВЫЙ ВЗГЛЯД НА НОВУЮ ИГРУ
1 month ago 00:45:42 1
Магия Альвов. Высшие Друиды. Дверги-Целители. Запитка и лечение в Биоценозах. Круг Магов Жизни.
1 month ago 00:32:13 1
Вышивка лентами. Лилейник. Часть 5.
1 month ago 00:08:08 1
Вот ЧТО БУДЕТ с ТЕЛОМ, если ПРИСЕДАТЬ 100 раз в день! 5 супер эффектов!
1 month ago 09:55:24 1
Речь Посполитая Восстановлена Обращение к Заёмщикам Должникам Пятая часть🎥Эфир 30 декабря1899
1 month ago 00:38:17 1
ШОК! Сурово прошлись по лукам школьников на стриме! Разбор кежуальных аутфитов подписчиков
1 month ago 00:20:19 1
Такер Карлсон & Джеффри Саксом - Правдивая История о Нато. Ну ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!
1 month ago 00:11:29 1
СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть тела
1 month ago 00:05:40 1
АРБИТРАЖ КРИПТОВАЛЮТЫ P2P | +10% К ДЕПОЗИТУ ЗА 5 МИНУТ | Простой способ заработать на бирже!
1 month ago 00:36:59 1
История серии Castlevania. Часть 5 - Rondo of Blood
1 month ago 05:16:52 1
САМАДХИ - ЛУЧШАЯ ПОДБОРКА ФИЛЬМОВ О ПРОСВЕТЛЕНИИ (7 серий).
1 month ago 00:01:48 1
ЯМЗ на выставке Comvex2024
1 month ago 02:31:15 1
Alexeev Live. Скальпинг на Московской бирже в прямом эфире | Live Трейдер ТВ
1 month ago 00:00:59 1
❗«Больше всего БОЯТСЯ бесы ШЕСТИ ДОБРОДЕТЕЛЕЙ...»
1 month ago 00:13:48 1
❗️АВГУСТ 2024❗️ ВЕЛИКАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА | Причины страданий при переходе в 5D | ПЛАНЕТАРНАЯ ЧИСТКА
1 month ago 00:08:30 1
Кому к осени будет Жопуа? РФ или Зелёному, а может РФ и Зелёному вместе? За двумя зайцами по...😇😎👍👌
1 month ago 00:06:38 1
09/06/2024. Строительство М-5. Участок Ульянино - Непецино. ПК70 - ПК10.
1 month ago 00:11:51 1
Делаем глаза моложе! Устраняем западение глаз. Гимнастика для глаз в домашних условиях