Одно упражнение, которое снова позволит вам дышать полной грудью!
Как вернуть телу баланс по всем направлениям, понять первопричину проблемы со здоровьем и исправить асимметрию опорно-двигательного аппарата? Переходите по ссылке, чтобы улучшить осанку и избавиться от боли 👉 Регистрируйтесь!
Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝
Этот выпуск посвящен очень распространенной проблеме, которую я встречаю у девяти своих клиентов из десяти — избыточному прогибу в нижнем грудном отделе позвоночника. При этом люди жалуются на острую боль, как будто им в грудную клетку воткнули лом: ни вдохнуть, ни распрямиться.
Чаще всего это связано с неправильной повседневной позой и приводит к специфическому изменению позвонков, а в результате — к огромному количеству вторичных последствий: нарушению пищеварения, выпиранию живота вперед, складкам на спине.
У меня в гостях модель, к
1 view
1
0
6 months ago 01:37:29 1
Сделайте ЭТО до 10 утра и получите ВСЕ, что захотите. 100% техника от профессора Анатолия Донского!
6 months ago 00:05:58 1
ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ НА ДЫХАНИЕ || УРОКИ ВОКАЛА
6 months ago 00:44:47 1
Мастер-класс Татьяны Безменовой: Ф. Шопен, этюд №5.
6 months ago 00:28:23 1
КАК ПРОКАЧАТЬ ВСЕ ТЕЛО с помощью резиновых эспандеров. 40 лучших упражнений.
6 months ago 02:40:39 1
Программирование. Задания 16, 23, 19-21 МИНИ-ЩЕЛЧОК перед досрочным ЕГЭ по информатике 2024
6 months ago 00:13:31 1
Как избавиться от запора и вздутия живота быстро и легко БЕЗ слабительных? Самомассаж от запора
6 months ago 00:09:45 1
9 Упражнений Для Развития Мозга
6 months ago 00:32:14 1
ПРЯМАЯ ПЕРЕДАЧА ЭНЕРГИИ ЧЕЛОВЕКУ. | Я ПРОСТО ОТХЛЕСТАЛА ЕГО ПО ЛИЦУ! | Наталья ГРЭЙС | тренинг
6 months ago 00:40:25 1
ИСКУССТВО РЕЧИ. МАРИНА ЛИВАНОВА. Тренинг. Часть 1
6 months ago 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
6 months ago 00:27:51 1
Раскрой свой потенциал во Внутреннем Ребенке! Трансактный анализ, пояснение
6 months ago 00:00:35 1
№5 Укрепление нижней порции трапеции 2
6 months ago 00:03:16 1
Математика 1 класс (Урок№30 - Решение задач на разностное сравнение.)
6 months ago 00:04:27 1
СУПЕР ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ СОБСТВЕННОГО ТЕЛА
6 months ago 00:11:07 1
Гимнастика при артрозе коленного сустава. Упражнения для разработки и укрепления колена.