5 привычек, которые ВРЕДЯТ вашим суставам. СОХРАНИ здоровье суставов пока не поздно!
Всех приветствую! С вами Доктор Оганесян.
Здоровые суставы - залог молодости. Для поддержания здоровья суставов важно отказаться от вредных привычек и приобрести полезные. В этом видео будет рассказано о пяти вредных привычках, которые вредят здоровью суставов. Никогда не поздно начать менять свои привычки, чтобы улучшить состояние суставов, даже если проблемы с ними существуют уже давно. Изменения в образе жизни могут продлить здоровье ваших суставов на много лет вперед.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, здесь еще больше про здоровье!
Сайт Доктора Оганесяна -
Instagram* - ? *запрещен в РФ
Telegram:
Телефон для консультации: 7 (925) 757-77-71
Таймкоды:
00:00 - Вступление
00:27 - Причина №1. неправильно положение тела (Глубокие приседания)
01:23 - Причина №1. неправильно положение тела (Сон с руками под подушкой)
01:59 - Причина №2. Ожирение
04:33 - Причина №3. недосыпание и стресс
06:17 - Причина №4. длительное стояние
07:54 - Причина №5. чересчур активный образ жизни
10:08 - Выводы
Хотите узнать, что нужно делать со своими суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
@doctor_oganesyan
Спасибо за просмотр!
Теги для видео: #суставы #врач #колено #привычки #доктороганесян #артроз
1 view
26
2
4 months ago 03:00:51 1
Почему тебя ТРАВЯТ в коллективе? Внутренний стержень и манипуляции | Альберт Сафин
4 months ago 00:39:14 1
ЗАРЯДКА. САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
4 months ago 00:00:55 1
5 привычек людей с высоким IQ‼️🧠
4 months ago 00:09:54 1
ТОП 5 неочевидных привычек БОГАТЫХ + 1 тупая привычка
4 months ago 00:08:30 1
Борьба Братства за культуру и русский язык. Морозов А.И.
4 months ago 00:10:36 1
А вы знали, что от ДЫХАНИЯ зависит МОЛОДОСТЬ? Мощная техника омоложения
4 months ago 02:11:03 1
Неизлечимые заболевания — ИЗЛЕЧИМЫ! Любое лечение начинать нужно с ЭТОГО. Доктор Наталья Зубарева
4 months ago 00:32:58 1
Вредные привычки – как избавиться? Как изменить свою жизнь
4 months ago 00:00:32 1
5 ПРИВЫЧЕК, которые УНИЧТОЖАТ вашу ЖИЗНЬ
4 months ago 00:15:33 1
Это самая токсичная посуда! / Не ешьте из этой посуды!
4 months ago 00:17:35 1
Какие овощи нужно есть каждый день? / ТОП-10 полезных и вредных овощей
4 months ago 00:09:06 1
7 простых привычек, которые заставят мозг работать в полную силу в любом возрасте
4 months ago 00:23:38 1
Секрет Привлечения Денег | Когда Ты Поймешь Это, Деньги Придут Сами!
4 months ago 00:10:03 2
Эти 5 привычек тебя старят. Откажись от них, чтобы выглядеть моложе!
4 months ago 00:30:19 1
ТОП 5 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ! Аудиокнига NIKOSHO
4 months ago 00:04:09 1
Как ПОБОРОТЬ СТРАХИ и начать жить полной жизнью. 5 способов ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРАХА
4 months ago 00:23:04 1
ТОП 10 ЭФИРНЫХ МАСЕЛ, которые ДОЛЖНЫ БЫТЬ У КАЖДОГО В ДОМЕ! Проверь свою аптечку!
4 months ago 00:03:01 1
Фея ШУ мульт про эфирные масла | Простое знакомство с эфирными маслами
4 months ago 00:05:57 1
✅ ТОП -5 НАЧИНОК для ОВСЯНОБЛИНА 👍ОВСЯНОБЛИН на ПП Завтрак
4 months ago 00:33:36 1
Сильнейшая Медитация 🙏 Удаление Всех Негативных Подсознательных Программ 🙏 Гипноз Тета Волны
4 months ago 00:15:56 1
Эти 5 ПРИВЫЧЕК изменили мою жизнь
4 months ago 00:20:50 1
ПОЛНАЯ 20 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ДОМА (ПОВТОРИ ВМЕСТЕ СО МНОЙ!)
4 months ago 00:41:46 1
50 СТОИЧЕСКИХ ПРИНЦИПОВ для изменения жизни | СТОИЦИЗМ
4 months ago 00:44:10 1
💰🔐 Узнай 15 причин, мешающих вырваться из бедности [2024]