Развитие ловкости в каратэ НАРАЙАНА

Одним из способов развития ловкости в секции каратэ Нарайана является умение уворачиваться от удара шеста. Предмет пластиковый и не представляет реальной угрозы, но психологический момент опасности удара заставляет проявлять собранность и решительность. Упражнение также отлично развивает глазомер. Задача - пробежать мимо шеста так, чтобы он не коснулся тела, в противном случае - перспектива отжиматься. По прошествии нескольких тренировок каратисты начинают справляться и с более сложными элементами. Приглашаем на занятия каратэ! м. Войковская, 5-й Новоподмосковный переулок, 6 8 (903) 748 38 88