Как нарастить мышцы без вреда для Здоровья? Два правила!

Давно я хотел записать видео на эту тему - о принципах набора мышечной массы, причём набрать - это одно, а не навредить при этом себе - это совсем другое. Любому человеку не трудно будет это сделать правильно посмотрев данное видео! Смотрите полностью и нажмите ЕЩЁ под этим видео - тогда откроются важные ссылки, в т.ч. и на те видео о которых я говорил в видео! 00:00 Начало. 00:50 Если Вы худеете, а Вам нужна мышечная масса? 00:58 Паразиты - огромная проблема - надо учесть! 02:10 Дисбактериоз, грибки, каловые камни, прочее 03:20 Отсутствие физической активности- гиподинамия 03:40 Мало воды - очень серьёзная проблема! 04:12 Как наращивается мышечная масса 08:00 Лимфодренаж и здоровая печень! 08:35 Питательные вещества для тела.... 09:52 Реклама - это плохо или хорошо? 10:30 Для чего Фролову нужны деньги? 11:55 Фукус - чудо продукт - все минералы! 12:40 Спирулина- но только дикая! 14:16 Для качков - протеин Спецназ! 15:28 Сухой со