Куриные рулетики с клюквой и сыром
Вкусное блюдо ,как один из вариантов любого праздничного стола.Блюдо белковое и низкоуглеводное.
Продукты:
Филе куриной грудки - 2 шт.
Твёрдый сыр - 50 гр.
Горчица - 1 чай.ложка
Чеснок 1 - 2 зубчика
Соль и перец по вкусу
Подсолнечное масло - 1 - 2 стол.ложки
Горсть свежей клюквы - 20 - 30 ягодок
На 100 грамм готового блюда:
Калории - 187.7
Белки - 17.1
Жиры - 12.8
Углеводы - 0.9
###мясо###рулет###диабет###