Низкоуглеводный рулет без муки | Лимонный крем чиз | LCHF рулет с лимонным кремом
🔥 Рецепт низкоуглеводного рулета готовится очень просто и легко. Этот низкоуглеводный десерт станет одним из ваших любимых блюд на LCHF диете.
Для коржа:
Яйцо куриное 6 шт.
Творожный сыр 200 гр.
Соль
Эритритол (пудра) 4 ст.л.
Разрыхлитель 1/2 ч.л.
Кокосовое масло что бы смазать пергамент
Заварная лимонная сгущенка:
Сливочное масло 30 гр.
Сливки 33-35% 160 мл.
Соль
Эритритол 110 гр.
Ванилин 1/4 ч.л.
Цедра одного лимона
Сок половины лимона
Для крема:
Заварная лимонная сгущенка
Сливочное масло комнатной температуры 140 гр.
Творожный сыр 150 гр.
Для украшения:
Ганаш 30 мл. сливок 15 гр. горького шоколада (растопить в микроволновке 30 сек. и перемешать)
Корица
КБЖУ на 100 гр:
Ккал - 400
Б - 8 гр.
Ж - 39 гр.
У - 4 гр.
Так же рекомендуем посмотреть:
- Хлеб без муки | Кето сэндвичи на завтрак | keto cloud bread
- Пышные кето булочки | Воздушные булочки на кето диете
- Кето кокосовые батончики без сахара | Кето батончики ба