Так ГРЕЧКУ вы ещё не готовили. Шикарный ОБЕД / УЖИН без МЯСА для всей семьи. Диета с Elena France

Сегодня готовим замечательное блюдо без мяса. Это блюдо подойдёт на обед или на ужин. Мясо заменяем тофу! В тофу очень много белка. Всё готовится очень быстро и просто. В это блюдо можно добавить любые овощи и любые злаковые: ✅️НОВЫЙ КАНАЛ - ЭКОНОМНАЯ СИБИРЯЧКА ВО ФРАНЦИИ: ✅В Инстаграме я каждый день делаю сториз из Франции: 🔴ПОДДЕРЖАТЬ АВТОРА КАНАЛА: 🔴Стать СПОНСОРОМ КАНАЛА: ✅ Мой канал  рецепты и советы: ХУДЕЕМ ПО ФРАНЦУЗСКИ: ✅ Мой сайт «Похудей Франция»: ✅ МОЙ ИНСТАГРАМ: ✅ МОЯ ПОЧТА: elena_sacha@ 🔴 Разрабатываю французское ПП МЕНЮ ПОХУДЕНИЯ: 1200 / 1400 / 1600 / 1800 калорий с заменой продуктов и учётом личных предпочтений. Быстрое меню п