Привет друзья! Сегодня приготовим Кето блины без грамма муки. Тесто будет на основе Псиллиума. Они получаются тонкими, мягкими, эластичными, в них можно завернуть любую начинку.
“Жизнь на Кето“
Подпишись на канал 👇👇👇
#КетоРецепты#КетоБлины#БлиныБезмуки#КетоДиета#Похудеть#Масленница#
Тесто на количество 10 шт
Яйца 3 шт
Сливочный сыр Рикотта 100 гр
Соль щепотка
Сахарозаменитель 1 ст.л
Сливочное масло 70 гр
Разрыхлитель 1 ч.л
Псиллиум 5 г р
Вода теплая примерно 100 мл
Дать тесту постоять минут 10 для набухания Псиллиума. Добавить воды, отрегулировав густоту теста. Готовить на Кокосовом или Сливочном масле, по желанию. С каждой стороны по 2 минуты.
Где я покупаю Псиллиум, Ореховую муку
Тут больше Кето рецептов
Как приготовить заготовки для Кето пиццы
Кето Пицца
Смотрите больше рецептов:
Кето салат Мимоза https://youtu.b