Мечты Худеющих Сбылись! Лучшие Десерты ! 5 Рецептов Для Стройной Фигуры
Лучшие десерты! 5 Рецептов для стройной фигуры!
⏩КАНАЛ Александры Ешь и Худей
⏩Подборка УЖИНОВ от Александры
⏩Записаться на наш Марафон Похудения со скидкой
⏩Купить меню для похудения на 1 мес, 2 или 3
✅ Инстаграм - alisazh_blog ()
✅ Группа ВК . Худеть Вкусно
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@
РЕЦЕПТЫ :
🍎Творожный десерт без выпечки
Творог 5 % - 200 гр
Банан 1 шт
Молоко 2.5 % - 50 мл
Печенье Мария – 25 гр
Какао – 1 ст.л.
Мед 1 ст.л.
На 100 гр ккал
10.4/ /
🍎Пирог шоколадный с творожными шариками
Творог 100 гр
Яйцо – 3 шт
Мука рисовая 30 гр
Мука цельнозерновая пшеничная 60 гр
Кокосовая стружка 20 гр
Какао 2 ст.л.
Разрыхлитель на кончике ч.л.
Молоко 50-80 мл ( если сухое тесто получается. Я добавляла )
Масло ( смазать форму ) 5 мл
Сахарозаменит