Овощные маффины для похудения. Колоссальный рецепт.

ОВОЩНЫЕ МАФФИНЫ: 66 ккал-100г 👍 1 маффин-50г-33 ккал: 💜 Морковь-50 г 💜 Белок -1 💜 Отруби-2 ст л 💜 Разрыхлитель-1 ч л 💜 Соевый изолят (или казеин)       -2 ч л 💜 Цельнозерновая мука-2 ст л      (30г) 💜 Соль 💜 Мягкий творог 0%-200г 💜 Соль 💜 Огурец (или др овощь) 💜  Зелень Приглашаю в инстаграмм: Телеграмм: