МОЩНАЯ СВЯЗКА+КРЕСТ С ГИРЯМИ 32 КГ/DIMA ICE

Всем салют, делюсь очень мощной связкой с гирями 32 кг, длинный подъем через бицепс в седе жим крест! Очень мощно работают руки весь плечевой пояс💪 Пробуйте и пишите с каким весом получилось❓ Подписывайся на мою инсту👇