Полная Программа Barre 👉🏼
YOUTUBE15 - ваш промокод на скидку 15%
Всем привет, с вами Анастасия Завистовская и вы на канале Stretch Me. Сегодня вас ждет то, о чем вы так долго просили — онлайн тренировка БАРРЕ. Barre — это сравнительно новое направление тренировок, которое сочетает в себе упражнения из йоги, пилатеса, танцев и балета под ритмичную музыку. А занятие проведет Настя Щербакова. Настя является преподавателем в моей студии и собирает очереди учеников к себе на тренировки. А ещё Настя записала тренировочную программу “Barre style” , направленную на формирование функционального и здорового тела, и постоянно ее обновляю! Также для комплексного подхода добавлены коррекционные тренировки по МФР, дыханию и по улучшению мобильности грудной клетки и таза! Присоединяйся!
Настя Щербакова
Возьми промокод [YouTube15] и присоединяйся к нашей
online платформе Stretch Me с тренировками:
СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ
ПРОГРАММА БАЛЕТНЫЙ ФИТНЕС тут! ON_LINE ТРЕНИРОВКИ ( promo на скидку 70% STRETCHME)
МОЙ ЖЕНСКИЙ ОНЛАЙН КЛУБ:
TELEGRAM
ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
Яндекс Дзен
Реклама и Сотрудничество @
Мою книгу «ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ И ГИБКОМУ ТЕЛУ»
Вы можете заказать вот тут:
Сайт издательства
Лабиринт
Буквоед
Читай-город (но пока нет в наличии, можно в закладки добавить)
Wildberries
Ozon
me&sh=vex8Qtw0GQ
333 views
329
84
2 months ago 00:08:41 1
Танцевальная разминка.
2 months ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
2 months ago 00:18:57 1
ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях
2 months ago 00:15:40 1
Разминка перед тренировкой. Готовим бедра, спину и торс.
2 months ago 00:22:15 1
ZUMBA на каждый день #1 | ЗУМБА | Танцевальная тренировка | Mote Fitness
2 months ago 00:10:37 1
Танцевальная разминка на карантине | Разогрев перед тренировкой дома
2 months ago 00:16:24 1
БАЧАТА для начинающих. Базовые движения | Танцевальная тренировка | Mote Fitness
2 months ago 00:27:57 1
Балетная тренировка Barre
2 months ago 00:02:24 1
Детская разминка вторая часть
2 months ago 00:09:22 1
Физра на удалёнке. Танцевальная разминка для детей.
2 months ago 00:08:33 1
Упражнения на все тело всего на 8 минут!
2 months ago 00:11:30 1
Упражнения на все тело, акцент на бедрах!
2 months ago 00:21:51 1
ZUMBA на каждый день #13 | ЗУМБА | Танцевальная тренировка | Mote Fitness