Кардио | 5 минут | Утренняя зарядка | 5-Minute Cardio Workout | Best Morning Workout

Короткая кардио тренировка, которую ты можешь выполнять в домашних условиях. Отлично подойдет в качестве бодрящей утренней зарядки! ⚠️ Полотенце можно заменить фитнес-резинкой или эластичной лентой высокой степени жесткости и сопротивления. 📋🍏🤸‍♀️ Программа тренировок и питания “Стройная и гибкая Я“. Жми на ссылку 👉 Продолжение следует, следи за обновлениями на канале! ❤️ Подписывайся на мой канал, жми на 🔔 колокольчик, чтобы быть в курсе новинок! #кардио #cardio #workout ——————————————————————— ▶ ▶ ▶ ✉ katerinabuida@ ——————————————————————— Катерина Буйда - профессиональный тренер и блогер, автор программ тренировок на базе йоги, фитнеса и танца.