Тревожность

0:00 - заставка 0:10 - тревога и откуда берется тревожность 0:59 - причины тревоги с раннего детства 1:15 - симптоматика тревоги (нарушенная привязанность с родителями) 1:30 - пример на консультации 2:00 - страх новизны и нарушение автономности 2:16 - попытки что-то кому-то доказать 2:54 - завышенные стандарты 3:27 - как работать с тревогой 4:11 - направляйте фокус на себя 4:27 - пример с пандемией 5:19 - мы не можем без тревоги 5:30 - польза от тревоги 6:20 - рекомендации по работе с тревогой