ГИМНАСТЫ ДЕЛАЮТ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ. СЕКРЕТ СУПЕРСИЛЫ!

Сегодня поговорим про самую важную часть тренировки - разминку! Без разминки эффективность тренировки снижается а травмоопасность увеличивается! Тренируйся эффективно со школой воркаута: СУПЕР АКЦИЯ НОВЫЙ КУРС ПО ПОДТЯГИВАНИЯМ И БЕСТСЕЙЛЕР БАЗОВЫЙ КУРС СО СКИДКОЙ 20% ПОДТЯГИВАНИЯ БАЗА ПОДТЯГИВАНИЯ БАЗОВЫЙ КУРС VIP ведение для БАЗОВОГО КУРСА: базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОН-ЛАЙН: Наши соцсети ВК ИНСТ ЯНДЕКС ДЗЕН