Эмоциональные блоки и зажимы Телесные блоки Телесная терапия Мой опыт #1

#телесныеблоки #телеснаятерапия #мышечныйпанцирь #мышечныеблоки Эмоциональные блоки и зажимы Телесные блоки Телесная терапия Мой опыт #1 - В этом видео я расскажу об эмоциональных блоках и зажимах, телесных блоках и опыт телесной терапии. __________________________________________________________________________ АИП-дневник - Список аутоиммунных заболеваний - Список уроков по АИП - Телеграм канал для обсуждения уроков - Сборник АИП рецептов - __________________________________________________________________________ Эмоциональный блок – это мышечное напряжение в теле, которое возникает в результате неразрешенных конфликтов, невыраженных эмоций. Если человек в течении длительного времени испытывает стресс глубоко в мышцах возникают спазмы, которые человек может совсем не осознавать. Психологическая телесная терапия помогает снять напряжение в мышцах, и восстановить циркуляцию энергии в теле. Основоположник телесно-ориентированной психологической терапии австрийский психоаналитик Вильгельм Райх. Если в детстве Вам часто запрещали выражать свои эмоции, говорили: не плачь, это нельзя, не смейся, здесь себя нельзя так вести. Ребенок заталкивает эти эмоции – неважно положительные или отрицательные, и если чувства не находят выхода, то тело очень умное, оно просто создает некий сгусток эмоции и прячет его в мышцах. Такой ребенок, который живет в страхе, напряженный, зажатый, чтобы не испытывать боль, становится бесчувственным. Вроде бы уже не испытываешь злости, но в то же время в теле какое-то неприятное ощущение. Взгляд становится тусклым, тело костенеет. Такое хроническое напряжение мышц препятствует ребенку вырасти в свободную личность, которая может выражать свои чувства открыто. Невыраженный страх, гнев, тревога и застревают и остаются в виде блоков, энергия блокируется в теле. Дыхание становится поверхностным, тело замирает, становится малоподвижным. Знакомо такое? Подавляя страх, гнев, мы подавляем и остальные эмоции, подавляем любовь. Райх называет это мышечным панцирем. Существует 7 видов мышечных блоков и зажимов: глазной, челюстной, горловой, грудной, диафрагмальный, брюшной, тазовый. Каждый из этих видов зажимов и блоков обладает своей симптоматикой и вызывают их различные эмоции. Например, у всех невротиков присутствует напряжение в животе. При глазном зажиме могут сильно выпадать волосы, появляются морщины на лбу. Горловой зажим обычно из детства, при подавлении, жёстком воспитании, Когда говорили «сиди молчи» и перекрывали ребенку творческую реализацию. Как устранить эмоциональный блок? Для этого существует телесно-ориентированная психологическая терапия. В процессе сеанса телесный терапевт психолог задает вопросы, делает своего рода массаж, надавливает, поглаживает, растягивает, разрабатывает зажатые мышцы изгибая и расслабляя, чтобы энергия правильно потекла по ним. В какие-то моменты, кажется, что происходят микродвижения. Все это направлено на снятие мышечного напряжения. В ходе сеанса могут начать всплывать очень давние воспоминания, даже из далекого детства. Терапевт помогает пережить эти эмоции и понять их. Такие биоэнергетические практики помогают расслабить мышцы, человек начинает свободно дышать, двигаться, излечиваются психологические и психосоматические заболевания. Посты Насти в инстаграм про мышечные блоки: Мой телесный терапевт Антонина Данилова - Г Д Е М Е Н Я Н А Й Т И ? Instagram - Вконтакте - Мой психолог Анастасия Мареева #1 - Мой психолог Анастасия Мареева #2 - Дневник питания - Системная красная волчанка СКВ Симптомы Лечение Моя история - Аутоиммунный протокол для лечения аутоиммунных заболеваний - Системная красная волчанка, лечение, метипред. Каким образом я пришла к аутоиммунному протоколу - Что я ем на АИП - Топ 5 витаминов iherb - АИП-меню на неделю – VLOG Как я покупаю мясо - Продукты для АИП в Ленте - Мои ошибки на аутоиммунном протоколе - Простой рецепт горбуши с овощами - 7 секретов как набрать вес на аутоиммунном протоколе - Мой канал -