Практики внутренней улыбка. Часть 3

Третья часть практик внутренней улыбки. Чтобы войти в древнюю даосскую практику внутренней улыбки мы уже познакомились с простыми и естественными практиками. Современная интерпретация даосских практик часто наводит на мысль, что это весьма сложные и надуманные манипуляции со своим сознанием и вниманием. В то время как сами даосы стремились к простоте и естественности. Мы пойдем в традиции Лао-Цзы. Следующая ступенька или уровень - уметь улыбаться почти незаметно внешне, но вовсю и громко - внутри. Это позволит нам внести практику в свой распорядок повседневных дел и забот. Мы можем выполнять ее практически везде, особенно по дороге на работу или домой, в ожидании в очереди или просто взяв паузу во время обеда, например. В рамках проекта “Нервано“ Андрея Константинова Другие проекты www.я-графика.рф онлайн-школа по методам ресурсного рисования с многочисленными курсами и материалами по нейрографике, я-графике, техникам Дизайна Жизни Проект Нервано в соцсетях: https://