Канон Движений. Шея. Наклоны и повороты. (Ярослав Дмитриев)

Канон Движений. Шея. Наклоны и повороты. (Ярослав Дмитриев) *Как получить царскую осанку шейного отдела позвоночника; *Почему нельзя сразу качать шею; *Чем опасны вращения головой; *Как соединить дыхательную технику и наклоны головы; *Как определить оптимальную нагрузку для каждого; *Что даёт запрокидывание головы; *Упражнение Сунь Лутана «Посмотреть на луну» и идеальная осанка; Список воспроизведения (плейлист) «Канон Движений»: Обратная связь: yaroslavicy@ #yardmitriev #ярослав_дмитриев #канон_движений