Massaggio rilassante, decontratturante e ringiovanente alle mani
Marina Genzini - terapista ayurvedica e insegnante della scuola Nadesh Ayurveda - presenta un tutorial passo a passo di un massaggio ayurvedico alle mani.
Lo scopo di questo massaggio è sciogliere e decontrarre i muscoli della mano.
La sequenza è stata semplificata per permettere la pratica anche ai neofiti.
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